Все выгоды для здоровья от овсянки
 • Снижение риска повышения давления
 • Контроль уровня инсулина и глюкозы в крови
 • Уменьшение уровня холестерина и потеря веса
 • Снижение риска гормональных заболеваний
 • Предупреждение рака внутренних органов
 • Регулярное потребление овсянки предупреждает запоры
 • Помогает стабилизировать уровень эстрогена
 • Овсянка является активным антидепрессантом, помогает оставаться спокойным и лечит депрессию
 • Является натуральным иммуностимулятором
 • Снижается риск возникновения рака груди в период менопаузы у женщин
 • Питательные вещества, содержащиеся в овсянке, особенно необходимы для поддержания здоровья зубов у детей.
 • Предупреждает заболевания кишечника.