Рецепт быстрой здоровой закуски.
"Сухие" ингредиенты
¼ чашки кокосовой муки
½ чайной ложки соли
½ чайной ложки соды для выпечки
"Жидкие" Ингредиенты:
2 яйца
¼ чашки нектар агавы (или вы также можете использовать мед)
¼ чашки изюма
1 столовая ложка свежего розмарина,
1 столовая ложка цедры лимона, (около 2 лимонов)
Разогреть духовку до 176 градусов.
Смешайте сухие ингредиенты вместе. Лучше всего, если вы просеете их, особенно кокосовую муку.
Смешайте Жидкие компоненты в другую емкость.
Смешайте сухие и жидкие ингредиенты вместе.
Добавьте розмарин и лимонную цедру и тщательно перемешайте.
Разложите по формочкам.
Выпекать в течение 7-8 минут и подавать.
______________________________________________________________________________________
Ингредиенты простые, но аромат очень сильный, особенно украшает все глазурь, которая добавляет немного изысканности. Попробуйте его, и я уверен, что вы полюбите его.
Ингредиенты:
2/3 стакана кокосовой муки
1 чайная ложка соды для выпечки
¼ чайной ложки морской соли
6 яиц
¼ чашки кокосового масла
1/3 чашки меда
Мякоть 2-х лимонов
Сок из 2 лимонов плюс молоко по вашему выбору 1 стакан (я использовал обычное молоко, но миндальное молоко, кокосовое молоко или любой тип молока тоже подойдут)
Лимоная Глазурь
2 столовые ложки растопленного кокосового масла
2 столовые ложки меда
2 столовые ложки молока
Мякоть и сок из 1 лимона
½ чайной ложки чистого ванильного сахара
Разогреть духовку до 176 градусов.
Объединить все ингредиенты вместе и хорошо перемешать в миске. Там действительно нет определенного порядка.
Вылейте тесто в смазанную маслом форму для хлеба или любую другую и запекать в течение 35 минут (до 40 минут в зависимости от вашей духовки), пока выпечка не станет коричневой.
Пусть выпечка остынет.
Как сделать лимонную глазурь
Положить все ингредиенты в кастрюлю и варить на слабом огне.
После того, как все станет однородным, снимите с огня.
После охлаждения, поставить его в холодильник, так что бы уплотнить немного.
Вытащите хлеб из формы
Нанесите глазурь поверх хлеба и наслаждайтесь.
______________________________________________________________________________________
Клюква имеет высокое содержание питательных веществ и мощные природные антиоксиданты и, безусловно, звезда в этом рецепте. В сочетании с острым ароматом апельсинового сока и сладким вкусом миндаля и кокосовой муки, эта сдоба ломился от великолепных ароматов, с первого кусочка.
Сухие ингредиенты:
3/4 чашки миндальной муки
1/4 чашки кокосовой муки
1/2 чайной ложки соды выпечки
1/4 чайной ложки соли
Жидкие Ингредиенты:
3 больших яйца
1/3 чашки кленового сиропа или меда
2 столовые ложки кокосового масла
2 чайные ложки ванильного экстракта
1 столовая ложка апельсиновой цедры
1/4 чашки свежего апельсинового сока
1 чашка свежей клюквы (замороженной или сушеной) слегка порезанной.
Шаги:
1. Разогреть духовку до 176 град. Вставить сдобы лайнеров на противень.
2. Смешайте сухие ингредиенты первым.
3. Добавьте влажные ингредиенты и перемешайте все вместе.
4. Добавить клюкву и равномерно распределить на тесте.
5. Поставьте тесто стоять в течение 5 минут, чтобы дать время кокосовой муки поглощать жидкости.
6. Залить 3/4 формы тестом.
7. Выпекать в течение 20 минут или пока зубочистка, вставленная в булочку, выходит чистая.
Этот рецепт дает 7-8 кексов.
______________________________________________________________________________________
Морковный пирог для всех любителей здорового питания, чтобы максимизировать преимущества от своего бега и велосипедных прогулок, и занятия фитнесом.
Разогреть духовку до 180 градусов.
Объедините следующие сухие ингредиенты:
1 чашка кокосовой муки
2 чайные ложки разрыхлителя теста
1/2 чайной ложки соды для выпечки
1/2 чайная ложка корицы
Смешайте следующие ингредиенты в отдельной миске. Добавить морковь и орехи
1/2 чашки кокосового масла, растопленного
1/2 чашки коричневого сахара
1/4 чашки кленового сиропа (мед или нектар агавы)
4 яйца, комнатной температуры
1 стакан молока
3/4 чашки мелко измельченную морковь
Смешайте сухие и влажные ингредиенты вместе. Смажьте противень или положите пергаментную бумагу.
Запеченная в течение 30 минут или до тех пор, пока зубочистки не выходят чистыми, когда вставляете их в торт. Распространение сырный крем глазурь и тертую морковь и готово.
Если он выходит рассыпчатым, положить его в холодильник на несколько часов, и пусть он схватится.
______________________________________________________________________________________
