Шиповник, прежде всего большой источник витаминов: это витамин С (до 4800 мг%), витамины В2, Р, К, Е, каротин, рибофлавин. В растительном мире плоды ш...
Сухофрукты резаные Сушеные фрукты не менее полезны, чем свежие, а концентрация полезных веществ (витамины, минералы, клетчатка, энзимы) в них даже бол...