Пшеничная крупа богата железом, фосфором, витаминами группы В, А, Е, РР, железом, калием, кальцием, магнием, фосфором. Она легко усваивается в организ...
"Тонкие овсяные хлопья, представляющие собой расплющенные, очищенные от оболочки, термически обработанные и высушенные зерна овса,такова эта очень пит...
Крупа ржаная вырабатывается из зерна ржи, путем его шелушения и шлифования. По цвету - от светло-бежевого до светло-коричневого. В зернах ржи больше ч...
Зеленая гречка отличается от привычной коричневой (обжаренной или пропаренной) не только бледно зеленым цветом, но и способностью к проращиванию, а та...