Отруби пшеничные
Пшеничные отруби — это прежде всего отличный источник клетчатки, незаменимых макро и микро элементов, витаминов группы B, витаминов Е и А. Клетчатка особенно важна для хорошей работы кишечника и нормального функционирования пищеварительной системы в целом. Комплекс витаминов группы B, которым также богаты пшеничные отруби, выполняет ряд важнейших функций в организме человека, а именно:
принимает активное участие в углеводном, энергетическом, белковом, жировом, водно-солевом обмене, а также в процессе кроветворения (витамины B2, B3,B6 и B9 необходимы для синтеза белка гемоглобина, входящего в состав эритроцитов) ; регулирует функции нервной, пищеварительной, сердечно - сосудистой и мышечной систем; способствует поддержанию нормального гормонального баланса в организме человека.
Отруби — это уникальный продукт!
С помощью отрубей можно не только почистить кишечник, привести в порядок свой организм, но и скинуть лишний вес практически ничем больше не занимаясь, без всякого спорта, диет, банных процедур.
Попадая в желудок, отруби набухают, заполняя свободное пространство - в результате человек долго не испытывает чувство голода. Под действием желудочной кислоты и других соков нашего организма отруби превращаются в мякоть. Именно этот момент и являться ключевым в борьбе с нежелательными килограммами. Дело в том, что как раз эта самая мякоть и выводит из организма все лишнее, способствуя таким образом похудению. При постоянном употреблении этот суперпродуктпрепятствует возникновению рака толстой и прямой кишки. Пшеничные отруби понижают гликемический индекс, способствуя тем самым профилактике диабета.
